"Dans un état de flow, on est meilleur et on préserve son énergie."
Le Cœur Spirituel est le concept ultime de la connaissance, la Conscience Suprême et le pur « Je ».
Il tient le rôle d'un observateur intime de toutes les pensées, émotions et sensations, agissant comme le témoin du mental et de l'univers tant dans ses aspects intérieurs qu'extérieurs.
Le cœur spirituel, appelé Hridaya, réside sur le côté droit de la poitrine. Il est clairement visible aux yeux intérieurs d'une personne ouverte à cette pratique. Grâce à la méditation, on peut découvrir le Soi dans la caverne de ce Cœur. Ce processus de découverte de soi dans le cœur spirituel peut être réalisé par la pratique régulière de la méditation. En se connectant à l'énergie du cœur, on peut plonger dans la profondeur de l'être et trouver un sentiment de paix intérieure et de plénitude. La méditation du cœur est une pratique puissante qui permet de cultiver une relation plus profonde avec soi-même et avec l'univers qui nous entoure. Elle offre une voie vers la découverte de notre véritable nature et une connexion avec la source de la vie. Si vous êtes intéressé par la méditation du cœur, nous vous invitons à explorer cette pratique et à en découvrir les nombreux bienfaits pour votre épanouissement personnel et spirituel.
Le flow est un état de concentration intense dans lequel nous sommes complètement absorbés par une activité qui nous procure un plaisir profond. Il est souvent décrit comme une expérience optimale où nous sommes pleinement présents dans le moment présent. Le flow peut être vécu dans de nombreux domaines de la vie quotidienne et peut améliorer notre bien-être et notre performance. C'est une expérience unique qui permet de se sentir totalement engagé et satisfait.
Merci à l'association ONE TREE PLANTED®.
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