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10 idées pour égayer ta journée en 2023

10 idées pour égayer ta journée en 2023

Nous avons tous vécu beaucoup de choses depuis 2020, et il y a encore tellement de défis et de changements auxquels nous sommes confrontés. Avec 2021 presque derrière nous, regardons vers le reste de 2023 et voyons quelles idées nous pouvons trouver pour égayer nos journées ! Voici 10 idées que tu peux utiliser toi-même ou partager avec tes amis.

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Comment les mantras peuvent transformer votre état d'esprit ?

Comment les mantras peuvent transformer votre état d'esprit ?

Dans le monde d'aujourd'hui, il est facile d'être submergé et anxieux. Les notifications constantes d'informations, la jonglerie entre le travail et la vie de famille, et la pression pour être toujours productif peuvent avoir un effet néfaste sur votre santé mentale. Une façon d'arrêter cette folie est d'incorporer des mantras dans votre vie quotidienne.  

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La fleur de vie – géométrie sacrée

La fleur de vie – géométrie sacrée

La fleur de vie – géométrie sacrée Connaissez-vous cette fleur aux pouvoirs étonnants ? Cette fleur qui a un effet régénérant sur le corps et sur l’esprit : LA FLEUR DE VIE. Bien plus qu’une fleur, c’est une forme géométrique sacrée très utilisée en lithothérapie et en spiritualité. Avez-vous envie d’en savoir plus sur cette petite merveille ? Restez avec nous, la Fleur de Vie n’aura plus aucun secret pour vous à la fin de cet article. Nous allons commencer par vous donner sa signification, quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser.   C’est parti !     Fleur de vie : ses origines et...

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La méditation – qu’est-ce que c’est ?

La méditation – qu’est-ce que c’est ?

La méditation est qualifiée comme une pratique à la fois mentale et une méthode de relaxation profonde. C’est une pratique mentale, car elle demande une concentration sur l’instant présent. 

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