Il blog — Positif

Vous êtes sceptique quant au bien-fondé des affirmations positives ? Vous êtes persuadée que répéter une simple phrase ne peut pas aussi facilement transformer votre vie. Pourtant, vous avez tort. Car l'utilisation des affirmations positives est bien plus subtile que cela. Si vous aussi, vous souhaitez améliorer votre vie grâce à elles, suivez le guide pour découvrir comment les utiliser cette semaine. Soyez prête à être transformé !

Nous avons tous connu des jours où nous avons l'impression que la vie nous dépasse, et cela peut être incroyablement décourageant. Et, si je vous disais qu'il existe un moyen de créer un sentiment de joie dans votre vie, même pendant les jours les plus difficiles ? Pour cela, nous allons nous concentrer sur les mantras. En utilisant un mantra chaque jour durant 30 jours, vous pouvez cultiver un plus grand sentiment de joie dans votre vie. C'est parti !

Nous avons tous vécu beaucoup de choses depuis 2020, et il y a encore tellement de défis et de changements auxquels nous sommes confrontés. Avec 2021 presque derrière nous, regardons vers le reste de 2023 et voyons quelles idées nous pouvons trouver pour égayer nos journées ! Voici 10 idées que tu peux utiliser toi-même ou partager avec tes amis.

La méditation est qualifiée comme une pratique à la fois mentale et une méthode de relaxation profonde. C’est une pratique mentale, car elle demande une concentration sur l’instant présent.