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Te retrouves-tu constamment à remettre à plus tard des tâches importantes ? Te retrouves-tu sur les médias sociaux ou à regarder Netflix au lieu de travailler sur un projet ou une tâche qui doit être fait ? Si c'est le cas, la procrastination est peut-être le coupable. Voici quelques conseils pour t'aider à agir maintenant et à arrêter de procrastiner.

Les femmes célèbrent la nouvelle lune depuis des siècles. C'est un moment de renouvellement, de réflexion et de libération. Chaque mois, nous pouvons profiter de cette occasion sacrée pour fixer des intentions, manifester nos rêves et nous connecter à l'énergie féminine divine qui est en nous. Voici cinq rituels que tu peux adopter pour accueillir chaque nouvelle lune.

Nous avons tous vécu beaucoup de choses depuis 2020, et il y a encore tellement de défis et de changements auxquels nous sommes confrontés. Avec 2021 presque derrière nous, regardons vers le reste de 2023 et voyons quelles idées nous pouvons trouver pour égayer nos journées ! Voici 10 idées que tu peux utiliser toi-même ou partager avec tes amis.

Dans le monde d'aujourd'hui, il est facile d'être submergé et anxieux. Les notifications constantes d'informations, la jonglerie entre le travail et la vie de famille, et la pression pour être toujours productif peuvent avoir un effet néfaste sur votre santé mentale. Une façon d'arrêter cette folie est d'incorporer des mantras dans votre vie quotidienne.